Controle final de longueur effectue ?

.json final valide, sans commentaire.

Faut-il remonter le fauteuil meme si mes pieds decollent legerement ?

Non. Si les talons decollent, vous etes trop haut et vous allez crisper les mollets. Redescendez d’un cran et rapprochez le clavier. Si le decollage persiste, glissez un repose-pieds fin et stable pour garder epaules basses sans perdre l’appui au sol.

Mon bench est trop bas, dois-je forcer la hauteur quand meme ?

Cherchez le compromis. Abaissez ou escamotez les accoudoirs, avancez clavier et souris de quelques centimetres et restez cale au fond. Mieux vaut des coudes un peu sous le plateau avec epaules relachees qu’une position perchee sans soutien lombaire.

Comment garder le reglage en flex-office sans marquer le fauteuil ?

Memorisez le nombre d’impulsions sur la manette et la position des accoudoirs. Faites le test coude-plateau chaque matin en trois secondes. Si l’equipe est d’accord, un petit repere sous l’assise, invisible, aide a retrouver la hauteur sans trace visible.

Quand faut-il demander un autre fauteuil ?

Avec mousse tassee ou verin qui fuit, ne vous acharnez pas : demandez un echange. Un fauteuil qui vous oblige a hausser les epaules toute la journee coute plus cher en concentration que le temps d’en chercher un autre.

Dois-je reajuster selon mes chaussures du jour ?

Oui pour les chaussures a semelle epaisse et le chauffage au sol. Corrigez d’un cran pour garder le contact coude-plateau sans hausser l’epaule.

Souris trop loin : que regler en premier ?

Rapprochez d’abord la souris pres du buste, puis reglez l’accoudoir d’un cran. Ne touchez la hauteur d’assise qu’en dernier recours.