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Ergonomie physiologique 7 min

Bowling du dimanche, poignet souple lundi au bench

Vous avez enchaîné les lancers dimanche au bowling et votre poignet droit est raide lundi au bench partagé. Voici comment régler votre fauteuil, placer souris et clavier et adopter des micro-pauses discrètes pour retrouver une frappe neutre sans gêner l’open-space.

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